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三是继续坚持高水平对外开放。积极开拓新市场，减少对单一市场的依赖，加强与国际市场的交流与合作，提高我国工业产品的国际竞争力。

中国式现代化的本质要求是：坚持中国共产党领导，坚持中国特色社会主义，实现高质量发展，发展全过程人民民主，丰富人民精神世界，实现全体人民共同富裕，促进人与自然和谐共生，推动构建人类命运共同体，创造人类文明新形态。

本次活动分为营养知识讲座和国民体质监测两部分。营养知识讲座既有专业科学膳食知识，也有身体脊柱保健知识，让社区居民通过学习营养知识，调整适合自己的膳食习惯。国民体质监测倍受广大居民喜爱，居民在工作人员专业引导下逐一完成测试，不仅直观了解自己身体形态、身体机能、身体素质等状态，还能根据测试结果得到科学的健康管理建议或“运动处方”，有利于日后有针对性地进行科学锻炼，为健康“加码”。

[#250名跨境裸聊敲诈电诈嫌犯移交我国#]#中老警方联合打击跨境犯罪再添新战果# 为依法严厉打击跨境裸聊敲诈、电信网络诈骗等违法犯罪，我公安机关与老挝警方持续开展国际警务执法合作，近日成功捣毁3个位于老挝金三角经济特区的犯罪窝点，抓获250名中国籍违法犯罪嫌疑人。目前，相关人员及涉案物品均已通过云南西双版纳边境口岸顺利移交我方。这是两国警方深入开展执法合作取得的又一重要战果，狠狠打击了犯罪分子的嚣张气焰。

“我读了陆游的诗歌后，就试着用绘画把这些诗歌表达出来。”让·安哥拉说，这是他与陆游“交流”的一种方式，“画作中的人物既是陆游，也是我。我试着走进陆游的诗歌，在绘画里和他‘相逢’”。